| 主料 | ||
| 南瓜半个 | 糯米粉小宝宝要用面粉100克 | 黑芝麻粉10克 |
迷你南瓜糕的做法，共9个步骤
1/9. 南瓜蒸熟
2/9. 压成泥
3/9. 加面粉和面团
4/9. 包黑芝麻馅
5/9. 揉成面团
6/9. 牙签压花
7/9. 加莓干点缀
8/9. 上锅蒸10分钟
9/9. 出锅
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| 主料 | ||
| 南瓜半个 | 糯米粉小宝宝要用面粉100克 | 黑芝麻粉10克 |
1/9. 南瓜蒸熟
2/9. 压成泥
3/9. 加面粉和面团
4/9. 包黑芝麻馅
5/9. 揉成面团
6/9. 牙签压花
7/9. 加莓干点缀
8/9. 上锅蒸10分钟
9/9. 出锅
吃黑芝麻粉100克，热量610千卡
相当于潜泳41分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于按摩6分钟消耗的热量...
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