主料 | ||
南瓜适量 | 盐适量 | 橄榄油(色拉油)适量 |
黑胡椒适量 |
1/4. 方法一:1.南瓜洗净去皮切块,切约1~1.5cm的厚度。放耐热容器或烤盘里。2.均匀的在南瓜上撒上盐、黑胡椒,然后淋些无味的油即可。3.烤箱200度烤约20~30分钟。(时间根据厚度和个人喜欢的口感来定最佳。)
2/4. 方法二:1.南瓜切块1~1.5cm厚底,每一块南瓜裹上无味的油,放烤盘内,然后再撒上盐和黑胡椒。入烤箱中层200度烤30分钟左右。
3/4. 插入牙签即可知道是否熟透。
4/4. 这样的南瓜表皮没有第一种烤法纳那么干,但我更喜欢第一种,个人喜好。