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1/7. 主要材料备齐。
2/7. 胡萝卜去皮切片备用,西兰花切小朵下开水锅焯烫后捞出过冷水沥干;
3/7. 炒锅加橄榄油烧热;
4/7. 放入西兰花和胡萝卜翻炒2分钟,加少许盐调味后盛出;
5/7. 炒好的胡萝卜和西兰花盛入烤盅内,撒上适量马苏里拉奶酪碎;
6/7. 烤箱220度预热,烤5-7分钟;
7/7. 烤至奶酪融化即可。
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