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三杯鸡

三杯鸡

elmnte

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三杯鸡常见于台湾及广东。三杯鸡的独特之处在于烹煮时不加汤水,只需酱油,米酒和麻油同煨而成,加入九层塔就更加美味,香气扑鼻。
主料
光鸡1个米酒(花雕酒)1/3杯
辅料
大蒜1个1小块生抽1/3杯
麻油1/3杯白糖3茶匙九层塔1碗

三杯鸡的做法,共8个步骤

三杯鸡的做法图解1

1/8. 鸡洗干净,去头尾和鸡脚,剁块。

三杯鸡的做法图解2

2/8. 九层塔摘取叶子洗净

三杯鸡的做法图解3

3/8. 蒜去皮,姜切片备用

三杯鸡的做法图解4

4/8. 生抽,花雕酒和糖调匀备用。

三杯鸡的做法图解5

5/8. 锅烧热,放入1/3杯麻油,把姜片,蒜粒爆香。

三杯鸡的做法图解6

6/8. 放入鸡块炒至变色。

三杯鸡的做法图解7

7/8. 倒入调味料烧开,转小火煮至汁呈浓稠状。

三杯鸡的做法图解8

8/8. 加入九层塔拌匀,就可上碟。(餐馆一般把汁收干才上碟,我喜欢带点汁,用来浇饭再美味不过了)

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营养信息

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  • 三杯鸡热量1311 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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