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盐焗鸡

盐焗鸡

夕晖

夕晖

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第一次做盐局鸡,尝试不同的风味也蛮不错的。
主料
光鸡2.5斤米酒适量
辅料
沙姜适量沙纸适量适量
香油适量

盐焗鸡的做法,共11个步骤

盐焗鸡的做法图解1

1/11. 主要材料,光鸡、香油、米酒、沙姜、盐、粗盐、沙纸

盐焗鸡的做法图解2

2/11. 放下沙姜、米酒、香油、盐一把把光鸡腌制一个小时。

盐焗鸡的做法图解3

3/11. 晾干鸡的水份,要一个小时。

盐焗鸡的做法图解4

4/11. 煮锅里放盐厚度大概是2厘米

盐焗鸡的做法图解5

5/11. 晾干水份的鸡用沙纸包起来

盐焗鸡的做法图解6

6/11. 沙纸把鸡包好,就在上面放盐把鸡全埋起来。

盐焗鸡的做法图解7

7/11. 烧红了锅盐然后就鸡埋在盐堆里面,这样煮25分钟后就让余热自己保持,最后等凉了就可以把鸡拿出来。

盐焗鸡的做法图解8

8/11. 局了一个小时的鸡可以取出来,去掉表面的盐和纸。

盐焗鸡的做法图解9

9/11. 去掉沙纸和粗盐,放在盘子上。

盐焗鸡的做法图解10

10/11. 用手撒出鸡肉上盘,一道原味的盐局鸡就大功告成了。

盐焗鸡的做法图解11

11/11. 手撒鸡肉放在盘子上

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营养信息

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  • 盐焗鸡热量1418 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质20.5 克
  • 碳水化合物20.4 克
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