芯面道+黑椒牛排餐

1/12. 牛排自然解冻

2/12. 取芯面道200克

3/12. 和70克的水，2克盐化开放入面条机内做成意面

4/12. 根据自己口味取适量的COOK黑椒粉

5/12. 加少许水兑好

6/12. 孢子甘蓝和小西红柿对半切

7/12. 烧开水将甘蓝放入焯烫

8/12. 然后放入面条继续煮开，点一次水再次烧开盛出在盘中

9/12. 取平底锅，烧热冷油将牛排和甘蓝放入牛排煎7分熟甘蓝稍微翻炒片刻

10/12. 洗净锅重新入油将蛋煎过然后全部装在铁板上

11/12. 利用锅里底油将黑椒汁倒入烧开至稠