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大蒜炆鱼

大蒜炆鱼

林家的雪糕

林家的雪糕

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喜欢天天吃鱼的人,各种花样煮鱼…
主料
草鱼500克蒜头5粒5片
白糖三小勺生抽适量适量
一棵香菜(芫茜)两棵白米酒两小勺

大蒜炆鱼的做法,共6个步骤

大蒜炆鱼的做法图解1

1/6. 把材料准备好,处理干净。

大蒜炆鱼的做法图解2

2/6. 用花生油把大蒜和姜爆炒香。

大蒜炆鱼的做法图解3

3/6. 把鱼放进锅煎到有点金黄色。

大蒜炆鱼的做法图解4

4/6. 加入生抽,大概快把锅底泡过。然后加入一小半碗的水,三小勺糖,两小勺米酒。把锅盖盖上,炆15分钟左右。

大蒜炆鱼的做法图解5

5/6. 最后把葱段和香菜段放进去小炒一下。

大蒜炆鱼的做法图解6

6/6. 出锅~

小窍门

白糖可以换成红糖,更好吃~我煮的时候没有红糖了~糖可以加多一点点的

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营养信息

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  • 大蒜炆鱼热量899 千卡
  • 脂肪6.6 克
  • 蛋白质30.86 克
  • 碳水化合物147.86 克
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