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草莓树莓酱酸奶overnight oatmeal

草莓树莓酱酸奶overnight oatmeal

芥末芥末豆

芥末芥末豆

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最近早餐就吃这个隔夜早餐燕麦粥,每天尝试各种口味的,今天做这个纯酸奶的,特别好吃推荐给你们
主料
草莓2颗酸奶300毫升玉米脆片根据喜好适量
树莓酱1大勺燕麦适量

草莓树莓酱酸奶overnight oatmeal的做法,共3个步骤

草莓树莓酱酸奶overnight oatmeal的做法图解1

1/3. 底层放入燕麦片,加入半杯酸奶冷藏一夜,第二天早上切入草莓码放在酸奶上后再加入适量酸奶,上面放一勺树莓酱最上层倒入适量的玉米脆片

草莓树莓酱酸奶overnight oatmeal的做法图解2

2/3. 搅拌均匀即食

草莓树莓酱酸奶overnight oatmeal的做法图解3

3/3. 搭配爱利地榛子威化,简直太完美的早餐了

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营养信息

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  • 草莓树莓酱酸奶overnight oatmeal热量637 千卡
  • 脂肪10.9 克
  • 蛋白质24.06 克
  • 碳水化合物116.649999 克
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