大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
红烧草鱼

红烧草鱼

陈江鸟一

陈江鸟一

11568人浏览
分享到:
收藏(291)
草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
主料
草鱼500葱白3根4片
大蒜3颗香菜1根3勺
白糖1勺蒸鱼鼓油3汤勺老抽1汤勺
料酒4汤勺小辣椒1个1勺
淀粉小半碗

红烧草鱼的做法,共10个步骤

红烧草鱼的做法图解1

1/10. 主要材料:新鲜草鱼块、姜、蒜、葱、辣椒。

红烧草鱼的做法图解2

2/10. 草鱼去除血渍、内脏清洗干净,沥干水分放进碗里,加2小勺盐、小半勺白糖、2汤勺料酒拌均腌味20分钟。

红烧草鱼的做法图解3

3/10. 油倒多一些入锅烧至八成热

红烧草鱼的做法图解4

4/10. 放一些淀粉在碗里,把腌味过的每片鱼块的两个切面都粘上淀粉,依次放入锅里煎炸。

红烧草鱼的做法图解5

5/10. 中火慢慢煎炸每片鱼块至两面金黄,注意火候,不要煎焦了。

红烧草鱼的做法图解6

6/10. 煎炸好的鱼块放至碗里备用

红烧草鱼的做法图解7

7/10. 把要下锅爆香味的材料切好

红烧草鱼的做法图解8

8/10. 炸鱼的油锅留底油,倒入葱姜蒜爆香

红烧草鱼的做法图解9

9/10. 倒入炸好的鱼块微微翻炒,太用力的话小心鱼片碎块,加入1小勺盐、2汤勺料酒、小半勺白糖、3汤勺蒸鱼鼓油、1小勺醋、1汤勺老抽,将鱼块翻炒上色。

红烧草鱼的做法图解10

10/10. 鱼块均匀上色后放入辣椒,倒入开水,加的水量和鱼块持平就可,接着加盖中火焖烧片刻,又转小火焖至只剩少许汤汁即可,出锅装盘时放几张香菜叶装饰一下!

小窍门

草鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散,烹调时不用放味精就很鲜美

点赞(8859)
分享到:
收藏(291)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

红烧草鱼的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11568人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 红烧草鱼热量1428 千卡
  • 脂肪7.59 克
  • 蛋白质35.9 克
  • 碳水化合物292.01 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看