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荤素丸子

荤素丸子

浅浅丹丹

浅浅丹丹

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主料
猪后腿肉300克紫甘蓝3片叶子胡萝卜少许
鸡蛋一个
辅料
适量适量盐酱油适量
胡椒料酒适量淀粉适量适量

荤素丸子的做法,共8个步骤

荤素丸子的做法图解1

1/8. 肉剁成馅,紫甘蓝开水焯烫一下,切碎胡萝卜切碎,打个鸡蛋,放入所有调料,顺时针搅拌均匀,可以放少许淀粉,(菜里水份较大,放淀粉,炸的时候不容易散开)

荤素丸子的做法图解2

2/8. 拌成这样就可以了

荤素丸子的做法图解3

3/8. 搓成小丸子

荤素丸子的做法图解4

4/8. 油5,6成热的时候可以下锅炸,小火炸,先不急这翻动丸子,等全部下锅了,可以翻动丸子以免糊掉

荤素丸子的做法图解5

5/8. 炸到快熟时开大火炸半分钟左右,就可以出锅了,捞出来控油

荤素丸子的做法图解6

6/8. 成品,也可以用番茄酱调个芡汁淋在丸子上,我妈不爱吃番茄酱就没弄

荤素丸子的做法图解7

7/8. 成品

荤素丸子的做法图解8

8/8. 成品

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营养信息

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  • 荤素丸子热量730 千卡
  • 脂肪29.97 克
  • 蛋白质32.66 克
  • 碳水化合物16.52 克
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