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银鱼仔鸡蛋饼

银鱼仔鸡蛋饼

juju菊娜70

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主料
鸡蛋3个左右银鱼仔适量
辅料
适量适量料酒适量
胡椒粉适量

银鱼仔鸡蛋饼的做法,共9个步骤

银鱼仔鸡蛋饼的做法图解1

1/9. 主料

银鱼仔鸡蛋饼的做法图解2

2/9. 银鱼洗净,沥干水分,放在碗内,加入一点点盐、料酒、胡椒粉、拌匀

银鱼仔鸡蛋饼的做法图解3

3/9. 鸡蛋打好,放一点点的盐

银鱼仔鸡蛋饼的做法图解4

4/9. 锅里放足量油,比平时炒菜多一倍的油吧

银鱼仔鸡蛋饼的做法图解5

5/9. 烧热后放入银鱼煎炸至5层熟后捞出

银鱼仔鸡蛋饼的做法图解6

6/9. 捞出的银鱼沥干油,放入打好的蛋液里

银鱼仔鸡蛋饼的做法图解7

7/9. 平底锅放油

银鱼仔鸡蛋饼的做法图解8

8/9. 烧热后放入蛋液

银鱼仔鸡蛋饼的做法图解9

9/9. 蛋液凝固成形后翻转至另外一面再煎,煎至两面金黄后撒上葱花就可以了

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营养信息

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  • 银鱼仔鸡蛋饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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