茄子做出来的美味
| 主料 | ||
| 骨肉相连若干 | 食用油若干 | 干辣椒若干 |
| 大蒜若干 | 香菜若干 | 茄子2个 |
| 盐若干 | 味精若干 | 蚝油若干 |
南烧茄子的做法，共8个步骤
1/8. 准备食材
2/8. 食用油
3/8. 炸成金黄色
4/8. 出锅金黄色
5/8. 准备骨肉相连
6/8. 放入大蒜和骨肉相连让蒜香入到肉里
7/8. 放入炸好的茄子
8/8. 美味出锅。。
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营养信息
详细信息>>- 南烧茄子热量962 千卡
- 脂肪125.74 克
- 蛋白质31.07 克
- 碳水化合物120.89 克
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吃味精100克，热量288千卡
相当于读书222分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于高抬腿2分钟消耗的热量...
吃蚝油100克，热量174千卡
相当于按摩44分钟消耗的热量...
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