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剁椒蒸鱼

剁椒蒸鱼

miss橘汁

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主料
鲫鱼一条剁椒适量生姜适量
萝卜干适量生抽少许料酒少许
橄榄油少许大蒜适量

剁椒蒸鱼的做法,共6个步骤

剁椒蒸鱼的做法图解1

1/6. 将新鲜鲫鱼处理好后,用刀在鲫鱼两面各划三刀,再用少量料酒抹面

剁椒蒸鱼的做法图解2

2/6. 将生姜、大蒜、萝卜干切成细丁,并准备适量剁椒

剁椒蒸鱼的做法图解3

3/6. 加入生抽,橄榄油搅拌均匀,腌制5分钟

剁椒蒸鱼的做法图解4

4/6. 将鱼放入盘中,并将腌制好的作料均匀的撒在鲫鱼表面

剁椒蒸鱼的做法图解5

5/6. 将鲫鱼放入蒸锅中大火蒸15分钟

剁椒蒸鱼的做法图解6

6/6. 起锅,装盘!

小窍门

辅料的量可根据自己的喜好添加,我放的剁椒很咸,所以没加盐,可根据自己的情况酌情添加

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营养信息

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  • 剁椒蒸鱼热量1143 千卡
  • 脂肪104.85 克
  • 蛋白质30.32 克
  • 碳水化合物98.27 克
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