南瓜银耳红枣汤

1/7. 银耳泡发，剪去根蒂。撕成一小朵一小朵的

2/7. 南瓜切成块，不用太小，否则一煮会烂。挑南瓜的时候要选择发黄发红的南瓜，这样的南瓜甜，易煮熟。

3/7. 红枣、枸杞洗净泡一下，这样褶皱里面的灰尘除的干净。

4/7. 我是用砂锅熬，一般铁锅也可以。锅里放凉水，先把银耳，百合倒进去，银耳炖的时间越久汤汁越黏稠，大概炖煮四十分钟左右。喜欢吃甜的这个时候可以放冰糖了，根据个人口味添加

5/7. 银耳炖好后把南瓜，枸杞，红枣放进去。大约炖十五分钟左右，看南瓜熟软了就可以了。

6/7. 南瓜大概煮成这样就可以，一缕一缕的