五花肉炖豆腐海带

1/17. 新鲜的猪五花肉切片备用

2/17. 豆腐切块备用

3/17. 锅中倒入适量清水烧开将豆腐焯一下

4/17. 焯好的豆腐沥干水份备用

5/17. 葱、姜、蒜切成小块状

6/17. 锅中倒入适量底油烧热放入葱姜蒜末爆香

7/17. 放入猪五花肉翻炒

8/17. 放入一品鲜酱油、料酒、糖中小火炒至肉变色

9/17. 放入海带大火炒制

10/17. 再加入豆腐一起翻炒

11/17. 炒制入味添汤开始炖制

12/17. 炖制汤汁浓稠时加入盐和味精调味即可出锅

13/17. 炖制好的五花肉豆腐海带盛入盘中

14/17. 又香又鲜口感爽滑美极了

15/17. 味道除了赞没有别的了

16/17. 营养就更不用再说了好处多多噢