主料 | ||
排骨600克 | ||
辅料 | ||
鲜银耳30克 | 黄芪5克 | 党参1根 |
红枣5颗 | 枸杞10颗 | 盐6克 |
生姜3片 |
1/7. 材料准备。
2/7. 排骨浸泡15分钟出血水,中途换水一次,之后投入冷水锅中,水沸捞出,冲去浮沫。
3/7. 除银耳和枸杞之外的所有材料入球釜煲内,倒入没过材料的水。
4/7. 选择煲汤键,定时2:00,按开始键进行烹饪模式。
5/7. 鲜银耳去根后,撕成小朵,待用。
6/7. 定时结束前20分钟,打开煲盖,放入银耳,15分钟后下枸杞。
7/7. 汤煲程序结束后,盛出食用,鲜美。
排骨浸泡是去除血水,有时间的话,可以浸泡一小时以上,中途多换几次水。
黄芪党参都是比较温补的食材,平时煲汤时都可以放一些,食补是很不错的。