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药膳排骨汤

药膳排骨汤

橙色欢果54

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球釜试用菜谱之四:药膳排骨汤。煲汤,积聚耐心的事,长时间的煨煮,能将食材的原鲜味慢慢调出来,这一锅汤的味道自然不同。
主料
排骨600克
辅料
鲜银耳30克黄芪5克党参1根
红枣5颗枸杞10颗6克
生姜3片

药膳排骨汤的做法,共7个步骤

药膳排骨汤的做法图解1

1/7. 材料准备。

药膳排骨汤的做法图解2

2/7. 排骨浸泡15分钟出血水,中途换水一次,之后投入冷水锅中,水沸捞出,冲去浮沫。

药膳排骨汤的做法图解3

3/7. 除银耳和枸杞之外的所有材料入球釜煲内,倒入没过材料的水。

药膳排骨汤的做法图解4

4/7. 选择煲汤键,定时2:00,按开始键进行烹饪模式。

药膳排骨汤的做法图解5

5/7. 鲜银耳去根后,撕成小朵,待用。

药膳排骨汤的做法图解6

6/7. 定时结束前20分钟,打开煲盖,放入银耳,15分钟后下枸杞。

药膳排骨汤的做法图解7

7/7. 汤煲程序结束后,盛出食用,鲜美。

小窍门

排骨浸泡是去除血水,有时间的话,可以浸泡一小时以上,中途多换几次水。
黄芪党参都是比较温补的食材,平时煲汤时都可以放一些,食补是很不错的。

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营养信息

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  • 药膳排骨汤热量1584 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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