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鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤

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主料
鱼头半个豆腐一块大葱两根
葱花适量生姜三片咸肉一小块
食用油适量适量料酒适量

鱼头豆腐汤的做法,共7个步骤

鱼头豆腐汤的做法图解1

1/7. 先把鱼头用料酒抹一遍然后放入油锅加生姜,咸肉一起翻一会,到颜色有点变黄,我是把鱼头放到砂锅里,再把油放点过去。

鱼头豆腐汤的做法图解2

2/7. 砂锅里放上油,生姜和咸肉,把鱼头放过来倒水,三碗哦。

鱼头豆腐汤的做法图解3

3/7. 然后把葱放上面开大火炖。

鱼头豆腐汤的做法图解4

4/7. 把豆腐泡上

鱼头豆腐汤的做法图解5

5/7. 豆腐切成块,这次豆腐买的不好。应该要稍微嫩一点

鱼头豆腐汤的做法图解6

6/7. 大火烧开以后放盐,一碗水一勺盐一般是不会错的,把豆腐倒入烧开后转小火炖20-30分钟

鱼头豆腐汤的做法图解7

7/7. 美味的鱼头汤出锅啦,油放多了点,出锅撒点葱花,很香哦。

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营养信息

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  • 鱼头豆腐汤热量2421 千卡
  • 脂肪150.45 克
  • 蛋白质30.42 克
  • 碳水化合物57.37 克
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