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蔓越莓银耳梨粥

蔓越莓银耳梨粥

tgcyy82

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这道银耳粥因为加了梨和蔓越莓干,微甜中还有一丝丝蔓越莓的酸甜,寒冷干燥的北方冬季,来一碗热乎乎,软糯、滋补的银耳粥,暖胃又暖心,好舒服!
主料
大米70克干银耳10克
辅料
果瑞氏蔓越莓干适量2个

蔓越莓银耳梨粥的做法,共10个步骤

蔓越莓银耳梨粥的做法图解1

1/10. 主料。

蔓越莓银耳梨粥的做法图解2

2/10. 梨去皮挖球。

蔓越莓银耳梨粥的做法图解3

3/10. 砂锅加水,放入银耳,开火。

蔓越莓银耳梨粥的做法图解4

4/10. 水开后放入米。

蔓越莓银耳梨粥的做法图解5

5/10. 搅拌几下,防止米粒糊底,大火煮开后改小火煮。

蔓越莓银耳梨粥的做法图解6

6/10. 煮至米粒成熟,放入梨球继续煮。

蔓越莓银耳梨粥的做法图解7

7/10. 煮至银耳软糯,汤汁黏稠,放入蔓越莓干即可关火。

蔓越莓银耳梨粥的做法图解8

8/10. 搅拌均匀。

蔓越莓银耳梨粥的做法图解9

9/10. 成品。

蔓越莓银耳梨粥的做法图解10

10/10. 成品。

小窍门

如果您喜欢吃甜,加些冰糖也不错。

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营养信息

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  • 蔓越莓银耳梨粥热量300 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物145 克
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