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菌菇汤

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主料
各种蘑菇适量棒骨一小根
辅料
大蒜适量适量料酒适量
适量适量鸡精适量

菌菇汤的做法,共8个步骤

菌菇汤的做法图解1

1/8. 选取几种自己喜欢的蘑菇,泡发,然后撕成条。

菌菇汤的做法图解2

2/8. 葱切段,姜切片,蒜切片。

菌菇汤的做法图解3

3/8. 一小段棒骨,焯水。

菌菇汤的做法图解4

4/8. 锅放底油,葱姜蒜爆香。

菌菇汤的做法图解5

5/8. 把蘑菇也放进去炒一下,倒少许料酒,去蘑菇腥味。

菌菇汤的做法图解6

6/8. 把炒好的蘑菇及葱姜蒜还有棒骨一起放入砂锅,加热水,一次加足。并放少许料酒、鸡精。

菌菇汤的做法图解7

7/8. 大火烧开后,转小火,盖盖子,但注意锅中保持翻滚状态。

菌菇汤的做法图解8

8/8. 煲1-2小时,出锅前20分钟加盐。然后就OK啦!

小窍门

1、蘑菇要先炒一下,不然蘑菇很腥。
2、记得放料酒,还是因为蘑菇腥。
3、煲的时间长一些,因为蘑菇不爱烂。
4、提前20分钟放盐,为了让蘑菇入味。
5、棒骨为了增加香味,不放也行,可用浓汤宝代替。
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营养信息

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  • 菌菇汤热量1450 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质40 克
  • 碳水化合物0 克
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