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豆浆鲫鱼汤

豆浆鲫鱼汤

汤慧云

汤慧云

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主料
鲫鱼500克豆浆500毫升山药300克
大葱50克大蒜80克生姜50克
生抽5毫升料酒8毫升小葱5克

豆浆鲫鱼汤的做法,共1个步骤

豆浆鲫鱼汤的做法图解1

1/1. 活鱼杀死之后一定要用盐、料酒、生抽,腌制入味贴上保鲜膜放入冰箱4H,才可以杀死寄生虫,而且入味,鱼肉更鲜嫩。鱼放入油锅两边煎至金黄色,倒入豆浆,山药、葱姜蒜、生抽、料酒、盐,盛出的时候撒上小葱。味道极美。

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营养信息

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  • 豆浆鲫鱼汤热量929 千卡
  • 脂肪5.35 克
  • 蛋白质35.52 克
  • 碳水化合物90.17 克
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