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益智黑芝麻糊

益智黑芝麻糊

yixuan200909

yixuan200909

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朋友去玩,买了一大包葵花籽仁回来给我,说是让我做烘焙用滴。不过目前差不多已经让我这样一把一把的吃光了……
主料
糯米40克黑芝麻60克葵花籽仁50克
白糖适量2杯核桃2个

益智黑芝麻糊的做法,共10个步骤

益智黑芝麻糊的做法图解1

1/10. 准备好材料

益智黑芝麻糊的做法图解2

2/10. 糯米要提前浸泡2小时以上

益智黑芝麻糊的做法图解3

3/10. 芝麻提前洗干净沥干水,和瓜子仁一起放入炒锅里小火焙香

益智黑芝麻糊的做法图解4

4/10. 把炒好的芝麻和葵花籽仁放入料理机,再加入核桃仁

益智黑芝麻糊的做法图解5

5/10. 加入糯米,加入2杯水

益智黑芝麻糊的做法图解6

6/10. 用料理机磨成糊状

益智黑芝麻糊的做法图解7

7/10. 倒入锅里小火加热,加入适量白糖,边加热边搅拌

益智黑芝麻糊的做法图解8

8/10. 煮到芝麻糊稠稠的就OK了

益智黑芝麻糊的做法图解9

9/10.

益智黑芝麻糊的做法图解10

10/10.

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营养信息

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  • 益智黑芝麻糊热量1707 千卡
  • 脂肪111.909999 克
  • 蛋白质59.83 克
  • 碳水化合物235.31 克
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