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蛋黄馒头花-宝宝零食篇

蛋黄馒头花-宝宝零食篇

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【这是周岁以上的宝宝零食哦】平时闺女也爱吃馒头,这次换我变着花样的让她吃馒头了。这样比较营养呢。因为宝宝大了需要摄入一定量的油和盐份了。
主料
馒头一个鸡蛋两个少量
玉米油适量黑芝麻少量

蛋黄馒头花-宝宝零食篇的做法,共7个步骤

蛋黄馒头花-宝宝零食篇的做法图解1

1/7. 蒸熟的馒头一个。

蛋黄馒头花-宝宝零食篇的做法图解2

2/7. 切片。

蛋黄馒头花-宝宝零食篇的做法图解3

3/7. 用模具弄成小花的形状。

蛋黄馒头花-宝宝零食篇的做法图解4

4/7. 打两个鸡蛋,我用的是一个整鸡蛋和一个鸡蛋黄。这样颜色好看些。放少量盐,和黑芝麻。搅拌均匀。如果宝宝不满一周岁,可以只用蛋黄。

蛋黄馒头花-宝宝零食篇的做法图解5

5/7. 把馒头花放进调好的蛋液中,让整个花都沾满蛋液和黑芝麻。电饼铛里放玉米油,然后把馒头花放进去。

蛋黄馒头花-宝宝零食篇的做法图解6

6/7. 两面焦黄就可以出锅了。剩下的馒头也不要浪费哦。同样的方法做。

蛋黄馒头花-宝宝零食篇的做法图解7

7/7. 出锅了,装小盘子里。闺女吃的时候是蘸着番茄酱吃的。当然也可以不蘸的。

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营养信息

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  • 蛋黄馒头花-宝宝零食篇热量1512 千卡
  • 脂肪155.91 克
  • 蛋白质40.66 克
  • 碳水化合物84.92 克
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