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腊肉土豆焖饭

腊肉土豆焖饭

娅米厨房95

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焖饭带给我们最大的便利就是可以饭菜一锅端,但和饭一起焖的食材和调味料一定要味道浓郁才会食之有味。腊肉的浓香,很大一部分来自时间与腌料之间微妙的相互作用,在电饭煲被揭开的一刹那,香气袭人!
主料
大米150克土豆100克腊肉60克
辅料
生抽1汤匙蒜末3克蒜蓉3克
3克食用油1汤匙胡椒粉3克

腊肉土豆焖饭的做法,共4个步骤

腊肉土豆焖饭的做法图解1

1/4. 腊肉洗净切成丁,土豆刨去皮后切成小块备用。

腊肉土豆焖饭的做法图解2

2/4. 锅中放油烧至五成热,放入腊肉丁炒香出油后,加土豆块、姜蒜末、盐、胡椒
粉和生抽炒1 分钟后盛出。

腊肉土豆焖饭的做法图解3

3/4. 大米淘洗干净后加入炒好的土豆块和腊肉丁,加入没过一指节的水,放入电饭
煲中煮熟后焖3 分钟即可。

腊肉土豆焖饭的做法图解4

4/4. 完成了。

小窍门

饭熟了以后记得加一些生抽调味。生抽的醇厚豉香,与腊肉的香气交织,在电饭煲被揭开的一刹那,香气袭人!

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营养信息

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  • 腊肉土豆焖饭热量1078 千卡
  • 脂肪73.1 克
  • 蛋白质27.3 克
  • 碳水化合物96.7 克
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