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阿胶固元膏

阿胶固元膏

甜心美好时光87

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阿胶,补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
阿胶属于温补,以前都是直接用黄酒浸泡软化后直接炖着吃。现在把阿胶做成膏状加入各种食材,更方便食用。我选用的是东阿阿胶,在几年前没涨价时候我囤了好多货^_^现在看看销售的价格,绝对天价了,我要偷笑了
主料
东阿阿胶250克黄酒250克
辅料
枸杞100克芝麻250克核桃300克
桂圆肉50克黄冰糖250克

阿胶固元膏的做法,共7个步骤

阿胶固元膏的做法图解1

1/7. 准备好所需材料;黄冰糖打粉,阿胶敲碎提前用黄酒(1:1比例)浸泡5天

阿胶固元膏的做法图解2

2/7. 核桃和芝麻放入烤箱中烘烤180度10分钟

阿胶固元膏的做法图解3

3/7. 将用黄酒泡软的阿胶倒入锅中,加入黄冰糖粉搅拌均匀

阿胶固元膏的做法图解4

4/7. 全程不停搅拌,小火一直熬制,直至阿胶可以挂壁

阿胶固元膏的做法图解5

5/7. 倒入枸杞、核桃、桂圆肉搅拌均匀,最后倒入黑芝麻搅拌均匀

阿胶固元膏的做法图解6

6/7. 出锅后倒入涂有油的容器中,压平放凉后盖上盖子,冰箱冷藏24小时

阿胶固元膏的做法图解7

7/7. 取出切片,每天吃2片

小窍门

1、将阿胶打成粉熬制比较方便
2、全程小火,有电磁炉恒温的更好
3、阿胶品牌很多,建议还是选用老牌子的东阿品牌更放心(不是打广告)
4、芝麻最后放更容易搅拌

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营养信息

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  • 阿胶固元膏热量165 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质1.6 克
  • 碳水化合物0 克
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