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千层肉饼

千层肉饼

sayyessweety

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主料
中筋面粉(普通小麦粉)280克开水90克凉水60克
羊肉200克胡萝卜200克6克
白胡椒4克香油1勺料酒1勺
酱油2勺葱末适量适量

千层肉饼的做法,共5个步骤

1/5. 面粉先加热水搅拌,再加凉水,揉成面团后静置半个小时(怕外皮干的话可以覆一层保鲜膜)。我是用的面包机自动和面模式,先加热水用筷子搅一下,再加凉水开机揉,揉好就在面包机里静置即可,不拿出来不会干的~

2/5. 胡萝卜切(或用擦丝器)成细丝,用水焯一下,羊肉切大概八分之一立方厘米的小块,一起放进面包机里,加其它全部配料调料,还是用自动和面模式搅拌均匀(我是比较懒都用面包机了,没有的话都可以手工完成,但是馅搅匀后一定要再多搅一会才好吃,而且搅拌的过程中方向不能变哦~)。如果喜欢口味重一点可以再加五香粉或者孜然粉,或者牛肉大葱的馅也很好~

千层肉饼的做法图解3

3/5. 分别搞定了面和馅,现在就开始做肉饼啦~取四分之一面团,揉一下擀成边长大约15厘米的正方形(近似就好,圆一点也ok);取四分之一馅平铺在面上,四周要留边,然后用筷子按照图片所示拨开,在第四象限横轴的位置用刀把面切开,然后向左向上向右叠,把四周尽量压紧(需要的话可以沾一点水在边上)。

千层肉饼的做法图解4

4/5. 叠起来的饼很厚,但其实每层都已经很薄了,所以就不能擀了,可以用手或者用擀面杖压薄(压之前案板上最好铺一层面粉,否则压薄后拿起来的时候粘着案板就会很容易破),然后轻一点拿起放在电饼铛上(下面可以先刷一层油,不刷也行,因为一般煎的过程中馅里的油也会出来一些),喜欢的话可以洒些芝麻~

千层肉饼的做法图解5

5/5. 合上盖子上下两层同时加热(如果有皮比较薄的地方有油出来也没事),中间翻一次,等两面都焦黄就熟啦,香喷喷的味道已经扑鼻而来~切开可以看到里面层层分明,皮酥面软馅香,大功告成可以装盘上桌啦!

小窍门

无论是羊肉,牛肉还是猪肉(我不吃哈哈),最好选有肥有瘦,但是不要太多筋的,因为肉饼的馅是不能像饺子先那样打水进去的,所以肉不能太干,带些油才更香哦~

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营养信息

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  • 千层肉饼热量689 千卡
  • 脂肪105.44 克
  • 蛋白质27.95 克
  • 碳水化合物61.05 克
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