芝士蔬菜吐司-简单的美味，丰富的营养

1/6. 西兰花切碎，胡萝卜切碎，火腿切丁，玉米粒涝一下

2/6. 面包片掏个方形的洞

3/6. 鸡蛋打散，加点盐，加入胡萝卜，西兰花，火腿，芝士，玉米粒

4/6. 面包片放热锅里，锅里不要放油！不要放油！不要放油！重要的事情说三遍，把刚刚那一堆到面包洞里

5/6. 一面差不多都熟了，鸡蛋凝固翻个