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老干妈卤炒大肠

老干妈卤炒大肠

灵草

灵草

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主料
猪大肠适量
辅料
姜蒜片适量八角适量香叶适量
花椒适量辣椒适量青椒适量
洋葱适量适量老抽适量
老干妈酱适量

老干妈卤炒大肠的做法,共12个步骤

老干妈卤炒大肠的做法图解1

1/12. 市场买的半熟大肠

老干妈卤炒大肠的做法图解2

2/12. 所有卤料,洗净备用

老干妈卤炒大肠的做法图解3

3/12. 大肠用植物油和淀粉清洗下,里外都要油和淀粉清洗

老干妈卤炒大肠的做法图解4

4/12. 锅里放入清水,加入所的卤料和老抽煮开

老干妈卤炒大肠的做法图解5

5/12. 然后放入大肠煮20-30分钟

老干妈卤炒大肠的做法图解6

6/12. 把煮好的大肠拿出来洗净备用

老干妈卤炒大肠的做法图解7

7/12. 青椒和洋葱切粗丝备用

老干妈卤炒大肠的做法图解8

8/12. 卤好的大肠切圏,大小随意

老干妈卤炒大肠的做法图解9

9/12. 锅里放油烧热,爆香姜蒜片,然后下大肠炒一炒

老干妈卤炒大肠的做法图解10

10/12. 接着放入青椒和洋葱炒至微软

老干妈卤炒大肠的做法图解11

11/12. 然后放入适量的盐炒均

老干妈卤炒大肠的做法图解12

12/12. 最后放入老干妈酱炒入味即可出锅

小窍门

洗大肠最好不要用盐和醋洗,用油和淀粉里外各洗两遍就行了
因为大肠经过卤制已经熟了,加青椒和洋葱炒软妈可,不要炒太久
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营养信息

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  • 老干妈卤炒大肠热量1009 千卡
  • 脂肪18.7 克
  • 蛋白质6.9 克
  • 碳水化合物0 克
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