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香炸鱼块

香炸鱼块

南芷Ech

南芷Ech

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主料
草鱼肉适量五香粉适量炸粉适量
鸡蛋1个

香炸鱼块的做法,共6个步骤

香炸鱼块的做法图解1

1/6. 草鱼肉切条用盐和五香粉腌制10分钟左右

香炸鱼块的做法图解2

2/6. 在盘中倒入适量炸粉

香炸鱼块的做法图解3

3/6. 打好一个鸡蛋,可要可不要

香炸鱼块的做法图解4

4/6. 热锅倒油,看到开始冒烟把鱼肉一一放入油锅。鱼肉先在炸粉中裹一层,再蛋液中裹一层。

香炸鱼块的做法图解5

5/6. 火慢慢要关小,不然容易烧焦,这个颜色就差不多可以捞起来了

香炸鱼块的做法图解6

6/6. 完成啦!这是我第一次做哟,加上香菜提味去油腻,还可以加上番茄酱哦~

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营养信息

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  • 香炸鱼块热量487 千卡
  • 脂肪13.03 克
  • 蛋白质35.06 克
  • 碳水化合物142.93 克
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