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香炖羊肉煲

香炖羊肉煲

小羊羊Sunnie

小羊羊Sunnie

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主料
羊前排600克黄豆酱适量酱油适量
蚝油适量姜片若干青蒜若干

香炖羊肉煲的做法,共4个步骤

1/4. 羊排砍成小块,冷水飞水放入电压力锅待用。

香炖羊肉煲的做法图解2

2/4. 把姜片,酱油,蚝油和黄豆酱放入电压力锅中,加入没过羊肉的水,选择适当的功能。我家选的是牛羊肉这个档位,自动设置时间,所以没大留意,大概一个多小时。

3/4. 压制完成后,倒入砂锅进行收汁,起锅前放入蒜段,盖锅盖焖一下即可食用。

4/4. 忘了说,如果很怕膻味的可以加入料酒劈味,个人觉得加与不加都一样好吃~

小窍门

喜欢辣的小伙伴可以放辣椒什么的,我选的黄豆酱是不辣。羊肉带点骨头好吃,大家挑自己喜欢的部位买。

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营养信息

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  • 香炖羊肉煲热量287 千卡
  • 脂肪15.49 克
  • 蛋白质28.11 克
  • 碳水化合物52.03 克
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