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蜜汁叉烧肉

蜜汁叉烧肉

快乐的玉米

快乐的玉米

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孩子们喜欢吃港式茶餐厅的叉烧。趁着休息试做一下,虽然卖相没有餐厅里的好,不过很好吃呢。做了两个版本,没有白费那么多功夫,值得
主料
五花肉250克生抽15毫升老抽15毫升
砂糖40克五香粉少许料酒15毫升
红腐乳1块腐乳汤10毫升少许
新西兰柠檬蜂蜜30克温水30克

蜜汁叉烧肉的做法,共12个步骤

蜜汁叉烧肉的做法图解1

1/12. 主要调料

蜜汁叉烧肉的做法图解2

2/12. 除五花肉外的所有材料放在容器内

蜜汁叉烧肉的做法图解3

3/12. 混合均匀

蜜汁叉烧肉的做法图解4

4/12. 放入洗净并吸干水份的五花肉。五花肉上要戳很多小洞。这样可以腌的更入味

蜜汁叉烧肉的做法图解5

5/12. 带上手套,按摩一下五花肉,使其充分与腌料接触。盖上盖,放入冰箱冷藏过夜,中间翻一下身。我五点左右做的,临睡时翻了一下。腌制了24h不到

蜜汁叉烧肉的做法图解6

6/12. 30g温水,新西兰柠檬30g

蜜汁叉烧肉的做法图解7

7/12. 搅拌成蜂蜜水

蜜汁叉烧肉的做法图解8

8/12. 取出腌制好的肉,轻轻刮去表面的酱汁,放在烤网上,双面刷上蜂蜜水。烤网下放烤盘,烤盘里垫上锡纸,烤制时会有汁水出来,不垫的话烤盘很难清洗

蜜汁叉烧肉的做法图解9

9/12. 放入预热好的烤箱,我家的210°,上下烤,45分钟。每十五分钟刷一次蜂蜜水并翻身。

蜜汁叉烧肉的做法图解10

10/12. 中途刷蜂蜜水的样子

蜜汁叉烧肉的做法图解11

11/12. 出炉,稍凉后可以切块食用

蜜汁叉烧肉的做法图解12

12/12. 趁热吃,很赞

小窍门

原方子是“君之”前辈的,稍微改了一下,效果不错。我没有放蚝油,因为家里没有。没有麦芽糖用蜂蜜代替。特地选用了新西兰柠檬蜂蜜,起到了很好的效果,烤制出来的叉烧有淡淡的柠檬味。

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营养信息

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  • 蜜汁叉烧肉热量1506 千卡
  • 脂肪55.05 克
  • 蛋白质34.37 克
  • 碳水化合物213.09 克
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