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油皮鲜虾卷

油皮鲜虾卷

Shinny要当小厨娘

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主料
海虾13只胡萝卜1小块适量
鸡精适量黑胡椒8~10粒姜粉1小撮
蛋清半个油豆皮1张

油皮鲜虾卷的做法,共9个步骤

油皮鲜虾卷的做法图解1

1/9. 虾剥壳去泥线,用刀背拍散后切碎,剁成细腻有粘性的肉糜。

油皮鲜虾卷的做法图解2

2/9. 少量胡萝卜切成细碎的小丁。

油皮鲜虾卷的做法图解3

3/9. 加入盐,鸡精,磨碎的黑胡椒和约十六分之一茶匙的姜粉,打入半个蛋清,按同一方向搅拌。

油皮鲜虾卷的做法图解4

4/9. 搅拌至蛋清被虾肉泥吸收后,倒入胡萝卜碎,继续搅拌至上劲。

油皮鲜虾卷的做法图解5

5/9. 准备一张油豆皮。我买的是干的油豆皮,所以提前用水泡软。

油皮鲜虾卷的做法图解6

6/9. 虾肉泥均匀的铺在油豆皮上,边缘留出适当距离,不要铺满。像卷寿司一样轻轻卷起。

油皮鲜虾卷的做法图解7

7/9. 刀蘸水,将虾肉卷轻轻切成6段。

油皮鲜虾卷的做法图解8

8/9. 入蒸锅,大火烧开水后转中火,蒸5~6分钟既可。

油皮鲜虾卷的做法图解9

9/9. 成品有浓郁的虾的鲜甜,虾肉有弹性有嚼劲。也可以在虾肉泥中加入少许豌豆粒和玉米粒,成品的配色会更丰富好看。

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营养信息

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  • 油皮鲜虾卷热量812 千卡
  • 脂肪34.2 克
  • 蛋白质73.55 克
  • 碳水化合物89.42 克
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