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菠菜鸡蛋饼

菠菜鸡蛋饼

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朱小雨7

朱小雨7

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因为本人有宝宝，所以没有时间来称用量的多少，所以就按照个人口味来调～水加鸡蛋搅拌均匀，加面粉和成糊糊状就OK了
主料
面粉适量鸡蛋5个食盐适量
鸡精适量水适量菠菜适量
胡椒粉适量五香粉适量食用油适量

菠菜鸡蛋饼的做法，共3个步骤

菠菜鸡蛋饼的做法图解1

1/3. 鸡蛋和水加入面粉搅拌成这样的糊状～加入所有的青菜和自己所需口味儿的调料，油可以倒在平锅里，也可以倒在面糊里都可以

菠菜鸡蛋饼的做法图解2

2/3. 平锅煎两面金黄就ok了

菠菜鸡蛋饼的做法图解3

3/3. 香喷喷的出锅了～

小窍门

面糊太稠鸡蛋饼就不会那么松软，太稀饼不容易成型，家有宝宝没有太详细的图请谅解

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营养信息

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  • 菠菜鸡蛋饼热量1796 千卡
  • 脂肪124.93 克
  • 蛋白质52.91 克
  • 碳水化合物234.18 克
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