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酱烧排骨

酱烧排骨

李小胖

李小胖

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从单身转为人妻的我,对厨房的业务是一窍不通。老公不在家就只能吃路边摊,但这不是长久之计呀,所以跟老公学做了人生的第一道肉菜---酱烧排骨!
主料
排骨500克葱段、姜片适量大料根据个人喜好酌情添加
酱油2汤匙老抽1汤匙食醋半汤匙
甜面酱3汤匙白糖一点点

酱烧排骨的做法,共6个步骤

酱烧排骨的做法图解1

1/6. 新鲜排骨斩块洗净~

酱烧排骨的做法图解2

2/6. 做锅烧水~开锅下排骨飞水2-3分,整个过程不盖锅盖好让血沫排出…捞出冲冷水沥水备用~~

酱烧排骨的做法图解3

3/6. 另起锅,热油入姜片葱段(我家没葱了)八角大料~爆出香味

酱烧排骨的做法图解4

4/6. 放入沥干水的排骨煸炒1分,加入2汤匙酱油,1汤匙老抽,半匙醋,3匙甜面酱炒匀上色~

酱烧排骨的做法图解5

5/6. 炒至上色倒入凉白开与排骨平齐煮沸后放盐(根据个人喜好加入)盖盖转小火慢炖30分

酱烧排骨的做法图解6

6/6. 最后放一点糖(我家不喜欢吃味精就用糖来代替)提味~大火收干汤汁~~配上米饭来吃吧

小窍门

酱烧排骨~米饭的绝配:甜面酱是必不可缺的哦

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营养信息

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  • 酱烧排骨热量1714 千卡
  • 脂肪27 克
  • 蛋白质41.2 克
  • 碳水化合物239.4 克
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