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惊蛰-油鸡蛋

惊蛰-油鸡蛋

努孩子妈妈

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主料
鸡蛋3个核桃3个黄油1颗
吐鲁番葡萄干20个砖茶20克白砂糖40克
白开水450毫升

惊蛰-油鸡蛋的做法,共9个步骤

惊蛰-油鸡蛋的做法图解1

1/9. 准备好食材,做份简单,方便,有营养的传统早餐^_^

惊蛰-油鸡蛋的做法图解2

2/9. 鸡蛋打匀,核桃切碎,砖茶用开水起好。

惊蛰-油鸡蛋的做法图解3

3/9. 使用工具

惊蛰-油鸡蛋的做法图解4

4/9. 黄油小火化开

惊蛰-油鸡蛋的做法图解5

5/9. 放入碎核桃,小火翻炒

惊蛰-油鸡蛋的做法图解6

6/9. 加入葡萄干翻炒20秒

惊蛰-油鸡蛋的做法图解7

7/9. 倒入茶水,将火放大。

惊蛰-油鸡蛋的做法图解8

8/9. 等火沸腾30秒,花的倒入蛋花,水刚沸腾即可关火(沸腾久会出泡沫)。

惊蛰-油鸡蛋的做法图解9

9/9. 加入白砂糖,出锅。

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营养信息

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  • 惊蛰-油鸡蛋热量1511 千卡
  • 脂肪172.719999 克
  • 蛋白质29.29 克
  • 碳水化合物114.33 克
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