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粤式虾饺

粤式虾饺

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主料
澄粉适量淀粉适量虾仁适量
蛋清适量
辅料
茭白丁适量胡萝卜适量适量
鸡精适量

粤式虾饺的做法,共8个步骤

粤式虾饺的做法图解1

1/8. 基围虾去壳,切成两段,取一小部分虾肉剁成虾泥备用

粤式虾饺的做法图解2

2/8. 把茭白丁和虾肉,虾泥混合,放入少量鸡精和盐,以及多量的菜油搅拌均匀(如果喜欢馅更嫩滑,可以加点剁碎的肥猪油)

粤式虾饺的做法图解3

3/8. 澄粉和淀粉按3:1混合

粤式虾饺的做法图解4

4/8. .开水烫面,一边加水一边搅拌,水不能加太多,搅拌到没有干面就可以了

粤式虾饺的做法图解5

5/8. 揉成面团,把面团切成一个个小剂子

粤式虾饺的做法图解6

6/8. 把面皮擀成圆形,按包饺子的方法包虾饺,馅不要放太多,因为虾仁受热后会膨胀,包太多容易把皮撑破。

粤式虾饺的做法图解7

7/8. 蒸锅烧开,把虾饺放到胡萝卜片上

粤式虾饺的做法图解8

8/8. 蒸5分钟左右就可以了。

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营养信息

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  • 粤式虾饺热量556 千卡
  • 脂肪11.5 克
  • 蛋白质34.9 克
  • 碳水化合物156.1 克
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