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火腿鸡蛋饼

火腿鸡蛋饼

佐房

佐房

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主料
鸡蛋1个火腿1根青瓜少许
辅料
面粉100克纯牛奶1瓶食用油少许
少许

火腿鸡蛋饼的做法,共5个步骤

1/5. 火腿肠、青瓜切成小粒,备用

2/5. 将面粉放入碗中,倒入牛奶调成面糊,边倒时边搅匀,以不稀不稠为好

3/5. 把鸡蛋打散于调好的面糊碗中,加入少量盐,搅拌均匀,再将火腿肠、青瓜粒拌入其中

4/5. 取一平底锅,放入少量油,烧热,再倒入面糊,待一面煎成金黄后,翻一面,将另一面也煎成金黄就可以了

5/5. 注意:煎面饼时,炉火不要太大,用中小火就可以了,不然容易糊掉;另外,面饼不要煎得太厚,以防里面不煎熟

小窍门

1.不喜欢牛奶味的可以改成水
2.青瓜可以不放或换你们自己喜欢吃的
3.喜欢味道重点的,不妨加点胡椒粉
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营养信息

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  • 火腿鸡蛋饼热量217 千卡
  • 脂肪14.31 克
  • 蛋白质26.26 克
  • 碳水化合物11.12 克
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