| 主料 | ||
| 红豆适量 | 面粉1碗 | 酵母2克 |
蜜豆刀切馒头的做法，共4个步骤
1/4. 红豆泡一晚上，高压锅压10分钟
2/4. 面用酵母活好，放暖气上，擀平放红豆，卷成条，切好，
3/4. 切好蒸15分钟，关火等2分钟
4/4. 出锅可以加点炼乳，蜂蜜都可以
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营养信息
详细信息>>- 蜜豆刀切馒头热量1545 千卡
- 脂肪2.03 克
- 蛋白质31.17 克
- 碳水化合物125.4 克
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吃馒头100克，热量221千卡
相当于按摩55分钟消耗的热量...
吃红豆100克，热量329千卡
相当于开会219分钟消耗的热量...
吃蜜豆
松鼠鱼
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银耳莲子羹
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春笋
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白灼菜心
