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焖锅香辣蟹

焖锅香辣蟹

hamatuitui

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秋高气爽,正是吃螃蟹的时候。自己搞搞,便宜又实惠!
主料
螃蟹5只
辅料
葱末适量蒜片适量姜片适量
面粉适量豆瓣酱适量适量

焖锅香辣蟹的做法,共9个步骤

焖锅香辣蟹的做法图解1

1/9. 将买好的螃蟹洗刷干净,中间一分为二,在切口处沾干面粉待用。

焖锅香辣蟹的做法图解2

2/9. 起油锅,油温7成热,把螃蟹放入油锅剪一下,尤其是为了将切口位置的鲜味经过热油封存起来。

焖锅香辣蟹的做法图解3

3/9. 将炸好的螃蟹沥干油待用

焖锅香辣蟹的做法图解4

4/9. 葱姜蒜切片待用

焖锅香辣蟹的做法图解5

5/9. 因为喜欢辣的,所以一定不能缺少豆瓣酱。

焖锅香辣蟹的做法图解6

6/9. 炒锅热油,先把葱片爆香后将葱片捞出,将姜蒜片放入翻炒爆香。

焖锅香辣蟹的做法图解7

7/9. 加入豆瓣酱煸炒出香味。

焖锅香辣蟹的做法图解8

8/9. 将准备好的螃蟹放入进行翻炒,然后加水盖上锅盖焖一会。

焖锅香辣蟹的做法图解9

9/9. 临出锅的时候勾入芡汁,装盘出锅。螃蟹虽然经过焖烧,但是蟹腿依旧酥脆,啥也不说了,吃起来喽!

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营养信息

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  • 焖锅香辣蟹热量522 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质13.8 克
  • 碳水化合物4.7 克
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