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糯米蒸蟹

糯米蒸蟹

谷中飘香

谷中飘香

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主料
海蟹一只茶树菇30克糯米100克
适量蚝油少许生抽小半勺
老抽一小茶匙三片料酒半勺
胡椒粉少许少许芝麻油少许

糯米蒸蟹的做法,共5个步骤

1/5. 过程中忘记存照了。买来的活海蟹用刷子把整只清洗干净,用刀将侧面一拍,便可轻易打开蟹壳,再用筷子将蟹心脏一插,就可随意清洗里面部分,挑去不可食用的腮、肺、胃,然后斩件备用。

2/5. 泡开的茶树菇切成小颗粒备用,糯米也提前泡水一个小时。蟹斩件后放入胡椒粉、芝麻油、料酒、蚝油、一点点盐腌制十分钟。

3/5. 热开锅下少许调和油,放入姜片、葱白、茶树菇炒香后再加入泡好的糯米,炒一会儿后再放生抽、老抽和半碗水焖至收水就可装盘。

4/5. 把腌好的蟹块摆放在盘上,剩下的汤汁淋于上面,入锅蒸二十五分钟。

糯米蒸蟹的做法图解5

5/5. 出锅撒上葱花

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营养信息

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  • 糯米蒸蟹热量1560 千卡
  • 脂肪128.89 克
  • 蛋白质74.61 克
  • 碳水化合物282.83 克
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