| 主料 | ||
| 酱肉2两适量 | 开洋少许适量 | 干香菇4个适量 |
| 荔浦芋头250克适量 | 洋葱少许适量 | 粘米粉250克适量 |
芋头糕的做法，共4个步骤
1/4. 将食材全部切碎、芋头切粒
2/4. 起油锅煸炒，芋头蒸熟
3/4. 将全部煸炒好的食材拌入粘米浆中上笼蒸一个小时，冷却后切片
4/4. 吃前在煎锅中煎热
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| 主料 | ||
| 酱肉2两适量 | 开洋少许适量 | 干香菇4个适量 |
| 荔浦芋头250克适量 | 洋葱少许适量 | 粘米粉250克适量 |
1/4. 将食材全部切碎、芋头切粒
2/4. 起油锅煸炒，芋头蒸熟
3/4. 将全部煸炒好的食材拌入粘米浆中上笼蒸一个小时，冷却后切片
4/4. 吃前在煎锅中煎热
吃芋头100克，热量81千卡
相当于长笛40分钟消耗的热量...
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