| 主料 | ||
| 青菜若干 | 胡萝卜半根 | 鸡蛋2个 |
| 面粉适量 | 盐若干 | 鸡精少量 |
胡萝卜青菜蛋饼的做法，共5个步骤
1/5. 用韩优原汁机将青菜和胡萝卜榨出渣汁分离
2/5. 全部材料混入，搅拌
3/5. 如图
4/5. 放平底锅中双面煎，出锅咯！
5/5. 成色不错哦
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| 主料 | ||
| 青菜若干 | 胡萝卜半根 | 鸡蛋2个 |
| 面粉适量 | 盐若干 | 鸡精少量 |
1/5. 用韩优原汁机将青菜和胡萝卜榨出渣汁分离
2/5. 全部材料混入，搅拌
3/5. 如图
4/5. 放平底锅中双面煎，出锅咯！
5/5. 成色不错哦
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于刷牙72分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于侧泳46分钟消耗的热量...
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于吹长号56分钟消耗的热量...
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