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开花馒头

开花馒头

一花一世界695

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这是给孩子们做的早餐,因为第一次做,没掌握好剂子的大小,结果做的不算那么精致
主料
紫薯一个中筋面粉适量巧克力3块
牛奶适量适量发酵粉适量适量

开花馒头的做法,共5个步骤

开花馒头的做法图解1

1/5. 面粉加牛奶加发酵粉混成团,面光,盆光,手光

开花馒头的做法图解2

2/5. 紫薯上锅蒸熟,剥皮,捏碎,加入面粉,酵母粉,一起揉成紫色的面团

3/5. 巧克力加水,微波炉转1分钟融化,加入面粉和酵母粉,揉成团,这步忘拍了,所有的面团揉好,盖上保鲜膜,静待发到两倍大

开花馒头的做法图解4

4/5. 手上沾干粉,先把三色面团分别搓成条,切成剂子,用紫薯面团包入巧克力面团,最后在用白色的面团包入紫薯面团,捏口朝下,用小刀在馒头上划个十字,一定要划到能看到巧克力面团

开花馒头的做法图解5

5/5. 锅里放入水,烧开,馒头放入蒸笼,等25分钟,中途千万不能揭锅,看蒸出来的就变成开花馒头了

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营养信息

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  • 开花馒头热量1726 千卡
  • 脂肪44.8 克
  • 蛋白质24.75 克
  • 碳水化合物136.6 克
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