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油淋茄子

油淋茄子

一笑而过

一笑而过

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我很喜欢吃的一道菜,但是我又很少在家里做。在外面吃饭我必点茄子。有空就做了一盘,然后,,接着几天都做。因为太好吃
主料
茄子1根青辣椒2个红辣椒2个
美极鲜味汁1勺蚝油1大勺食用油很多
2根大蒜3个适量

油淋茄子的做法,共7个步骤

油淋茄子的做法图解1

1/7. 准备好茄子,青辣椒,红辣椒,蒜,姜,葱

油淋茄子的做法图解2

2/7. 茄子切长条,青红辣椒随便切

油淋茄子的做法图解3

3/7. 一锅油,油热放入茄子炸

油淋茄子的做法图解4

4/7. 炸成这样,软了就捞出来。(油炸茄子,茄子不会变色,漂亮)

油淋茄子的做法图解5

5/7. 一点点油,放入,姜,蒜,爆香,倒入炸过的茄子,迅速给美极鲜味汁,蚝油,,

油淋茄子的做法图解6

6/7. 翻炒均匀,给葱段,翻炒就好啦

油淋茄子的做法图解7

7/7. 成品(超级下饭,比肉肉还好吃

小窍门

因为用的蚝油和美极鲜味汁都有咸味,就不用给盐,茄子很吸味的

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营养信息

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  • 油淋茄子热量996 千卡
  • 脂肪115.13 克
  • 蛋白质19.88 克
  • 碳水化合物62.14 克
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