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1/1. 分离蛋黄和蛋清用筷子把蛋液搅打均匀,然后加入和蛋黄同等量的水去掉虾头虾尾,剥出虾壳,然后把虾线挑出把虾仁剁成虾泥,放入蛋液中搅拌均匀把甜椒切出四分之一,掏空里面的籽,把打好的蛋液倒入甜椒中放上蒸锅,大火烧开后,避免过多的水蒸气滴落到甜椒上面,我们要留一条小逢,转中火蒸13分钟,直到蛋液表面凝固就好啦。
全屏看步骤 步骤 1
因为是给1岁以下的宝宝吃,为了避免蛋白过敏,这道菜谱中我们是没有用到蛋清的,当然如果蛋清不过敏的宝宝是完全可以用全蛋哦。
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