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虾仁蒸蛋

虾仁蒸蛋

潶铯芼衣

潶铯芼衣

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主料
鸡蛋2个虾仁6个小葱3根
适量味事达酱香鲜酱油适量高汤或温水适量

虾仁蒸蛋的做法,共5个步骤

虾仁蒸蛋的做法图解1

1/5. 挑选新鲜有活力的基围虾,去头去壳挑去虾线剥出虾仁,再把虾仁洗净备用。
小葱切末备用。

虾仁蒸蛋的做法图解2

2/5. 鸡蛋打入碗中,加适量盐,搅打均匀。
诀窍一:加入1.5~2倍蛋液量的高汤(没有就用温水),继续搅打均匀。
诀窍二:静置1~2分钟,让蛋液表面气泡消失。
诀窍三:把蛋液过筛后倒入蒸碗里。

虾仁蒸蛋的做法图解3

3/5. 水烧开后,放入蒸笼。
诀窍四:蒸碗上盖上盖,或者覆盖保鲜膜。
诀窍五:卡好时间!虾仁放早了会沉下去!大火蒸3分钟,掀开盖,放上虾仁,继续盖好盖,转中火蒸6分钟即可!

虾仁蒸蛋的做法图解4

4/5. 出锅后,撒上葱末,淋上一勺味事达酱香鲜!

虾仁蒸蛋的做法图解5

5/5. 又滑又嫩!鲜香美味!

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营养信息

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  • 虾仁蒸蛋热量203 千卡
  • 脂肪10.61 克
  • 蛋白质26.56 克
  • 碳水化合物18.32 克
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