| 主料 | ||
| 芒果500克 | 柠檬半个 | 白砂糖50克 |
芒果酱的做法，共5个步骤
1/5. 芒果去皮
2/5. 切块放入开水煮过的罐子了
3/5. 一层芒果一层白砂糖 腌制一个小时以上 边煮边用勺子捣碎 后面忘拍了 煮的稠一点的时候 关火 加柠檬汁
4/5. 成品就是这样
5/5. 可以喝酸奶的时候放 很好吃
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营养信息
详细信息>>- 芒果酱热量634 千卡
- 脂肪1.58 克
- 蛋白质1.92 克
- 碳水化合物121.08 克
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吃柠檬100克，热量35千卡
相当于粉刷12分钟消耗的热量...
吃白砂糖100克，热量400千卡
相当于飙车67分钟消耗的热量...
吃芒果100克，热量60千卡
相当于冰上掷石游戏15分钟消耗的热量...
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