| 主料 | ||
| 禾和火山岩大米若干 | 蒙牛高钙牛奶若干 | 味好美咖喱粉若干 |
奶香咖喱饭的做法，共4个步骤
1/4. 米。
2/4. 微波前。
3/4. 微波18分钟。
4/4. 出炉。
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| 主料 | ||
| 禾和火山岩大米若干 | 蒙牛高钙牛奶若干 | 味好美咖喱粉若干 |
1/4. 米。
2/4. 微波前。
3/4. 微波18分钟。
4/4. 出炉。
吃咖喱100克，热量415千卡
相当于伐木工作83分钟消耗的热量...
红烧冬瓜
银耳莲子羹
鸡蛋灌饼
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