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奶香咖喱饭

奶香咖喱饭

兔斯基0523

兔斯基0523

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主料
鸡腿肉适量土豆适量洋葱适量
萝卜适量青椒适量咖喱粉适量
辅料
料酒适量适量黑胡椒粉适量糖适量适量
牛奶一盒适量葱姜末适量适量

奶香咖喱饭的做法,共7个步骤

奶香咖喱饭的做法图解1

1/7. 洋葱,土豆,胡萝卜,鸡腿肉,青椒切丁备用,葱姜切成末备用

奶香咖喱饭的做法图解2

2/7. 在锅内倒入油,加热后,放入葱姜末炒香,加适量白糖上色,再倒入适量咖喱粉翻炒。

奶香咖喱饭的做法图解3

3/7. 倒入鸡腿肉丁进行翻炒

奶香咖喱饭的做法图解4

4/7. 加入洋葱,胡萝卜丁,土豆进行翻炒

奶香咖喱饭的做法图解5

5/7. 翻炒一会后加入牛奶,盐,胡椒粉调味,换成小火熬煮,再加入适量咖喱粉。

奶香咖喱饭的做法图解6

6/7. 煮一段时间后加入青椒粒提味

奶香咖喱饭的做法图解7

7/7. 等汤汁煮至粘稠状后,将饭扣入盘中,将汤汁淋在周围

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营养信息

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  • 奶香咖喱饭热量1040 千卡
  • 脂肪17.88 克
  • 蛋白质43.9 克
  • 碳水化合物92.99 克
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