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时蔬蛋炒饭

时蔬蛋炒饭

猫眼DXL

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蔬菜~鸡蛋~平衡的搭配~简单易做~
主料
米饭三碗黄瓜1条胡萝卜1个
鸡蛋2个少许

时蔬蛋炒饭的做法,共6个步骤

时蔬蛋炒饭的做法图解1

1/6. 黄瓜,胡萝卜,切成碎丁,鸡蛋打好~备用

时蔬蛋炒饭的做法图解2

2/6. 热锅凉油~鸡蛋煎好~铲碎~盛出备用

时蔬蛋炒饭的做法图解3

3/6. 锅里再加一点油,煸炒胡萝卜至出红油~

时蔬蛋炒饭的做法图解4

4/6. 放入准备好的黄瓜丁~继续翻炒~

时蔬蛋炒饭的做法图解5

5/6. 米饭放入~加少许盐~生抽~翻炒~

时蔬蛋炒饭的做法图解6

6/6. 出锅~

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营养信息

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  • 时蔬蛋炒饭热量462 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质19.36 克
  • 碳水化合物51.12 克
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