银耳燕麦鸡蛋粥

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这款私房早餐，尝试了一个月后才决定发布的。每天早上吃一碗银耳燕麦鸡蛋羹，一个月下来，居然瘦了6斤，让小女子不得不折服于它的减肥功效。所以决定拿出这道私房早餐与大家分享。
做法十分简单，只需要三分钟，非常适合忙碌的上班族。

银耳燕麦鸡蛋粥的做法，共7个步骤

1/7. 准备好原料：银耳（可事先多熬点）燕麦片醪糟鸡蛋醪糟和燕麦的量可根据个人口味适当增减

2/7. 将鸡蛋打散。

3/7. 将打散的鸡蛋，燕麦和醪糟一起加入银耳汤当中，用勺子稍稍搅拌均匀。

4/7. 将搅拌均匀的混合物放入微波炉中加热三分钟即可。

5/7. 端出来，马上开动。

6/7. 营养又减肥，这么大一碗热量仅仅160大卡左右哦。一个馒头的热量大约都200多大卡了哦！

7/7. 满满一碗，绝对一整个上午都不会饿的！

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